ホットヨガの教室探してます
2010年9月30日
ブランドコスメ
通販美人 | 足やせナビ | 美脚マシーン | ダイエットフード | ダイエット食品 | コスプレ|
ホットヨガ継続中
スタジオ Lava にハマっている。 サウナはもとから嫌いじゃないが、低温サウナの中で飽きない程度に インストラクター付で身体を動かしてゆっくりストレッチをする ... ヨガベーシック、パワーヨガ初級、骨盤調整ヨガ、リンパヨガと参加して みたけれど ...(続きを読む)
ひさしぶりヨガ。
... なんだかすっごく混んでた！前のクラスのシャワー待ちの人もいっぱい。 本当はパワーヨガかリンパヨガにしようかと思ってたんだけど、時間的にちょうどいいのがショートだけだったのん。 ... 会社帰りヨガを再開しようと思います。 → LAVA(続きを読む)
ホットヨガLAVAに行っていますが、いつごろコースを切り替えるべき？ 週1〜2回で...
ホットヨガLAVAに行っていますが、いつごろコースを切り替えるべき？ 週1〜2回で通い始めて2ヶ月くらいです。 今はショートかアンチエイジングを受けているのですが、 レギュラーとかパワーヨガ初級を受けられるのって どのくらいのレベルになってからですか？ 今現在は、割と楽に60分できるようになりましたが、 一部まだ難しい（というか体が硬い）ポーズがあります。 ショートとアンチエイジングは完璧！にしてから ステップアップ？したほうが良いのでしょうか？ みなさんはどのくらいで、コースを変えましたか？？(続きを読む)
ホットヨガの教室探してます
してみたいのですが、ここの教室は http://www.yoga-lava.com/shinjuku_west.html 畳敷きだと聞きました。衛生的にはどうなんでしょうか? それと、ヨガマットのレンタル代は別途かかるものな...(続きを読む)
2010年9月30日
カテゴリー：口コミ
五反田のヨガ教室
2010年9月30日
ホットヨガを習いたいと思っています。池袋近辺で教室を探しているのですが、検索...ホットヨガを習いたいと思っています。池袋近辺で教室を探しているのですが、検索してもあまり出てきません・・・。どなたかご存知の方がいらっしゃったら教えて下さい！(続きを読む)
ホットヨガを体験してみたいのですが東京だとどこにスタジオがありますか？
ホットヨガを体験してみたいのですが東京だとどこにスタジオがありますか？(続きを読む)
五反田のヨガ教室
五反田のヨガ教室 突然ですが・・ 五反田近辺?品川?で外人の女性が先生をしているヨガ教室を探しています。 情報をお持ちの方よろしくお願いしますm(_ _)m(続きを読む)
王様のブランチ☆ホットヨガ教室を覚えてますか
王様のブランチ☆ホットヨガ教室を覚えてますか 以前王様のブランチで紹介された 外国の男性の方が教えている、渋谷?のホットヨガ教室のことを 覚えている方はいらっしゃいますか。 な..(続きを読む)
[国内旅行記]玉川お遍路・前編「成就院」「西明寺」
... 「ハイスクール!奇面組」テーマソング組+(プラス... ポニーキャニオン TVサントラ うしろゆびさされ組 うしろ髪ひかれ隊 息っ子クラブ 購入: 1人 クリック: 112回 五反田駅はなぜあんなに高いところにあるのか(東... 草思社 長谷川裕 穂積和夫村上健 ...(続きを読む)
10月代行します☆
10/12、火曜日、池袋店 19:10～ハタヨガ60 小柳光IR→遠藤 10/14、木曜日、国領店 11:30～ミドルウォーク 12:30～Queens YOGA30 奥山恵美IR→遠藤 10/21、木曜日、五反田店 14:15～ミドルジョグ 15:15～ステップ2 16:00～Queens YOGA30 松原由香IR→遠藤 ...(続きを読む)
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2010年9月30日
カテゴリー：口コミ
フリーのフィットネスインストラクターになるには
2010年9月30日
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コスメ・スキンケア通販
ヨガの求人情報について。。 3年ほど前から趣味でヨガを習っていました。去年の...
ヨガの求人情報について。。 3年ほど前から趣味でヨガを習っていました。去年の冬に腰を痛めてしまい、今はヨガをやめています。 ただ、ヨガの奥深さに魅了され、スタジオの企画・運営（営業や顧客管理も含めて）に携わった仕事をしたいと思っています。 「 ヨガ 求人 」で検索してはみるのですがヨガインストラクターの求人ばかりで運営スタッフ募集を見つける事ができません。 どのようにすれば上手く見つける事ができるでしょうか？ ※腰は痛めましたが普段はまったく支障がなく、いたって健康体です！ ご意見宜しくお願いいたします。(続きを読む)
転職にあたってのご相談です 現在転職活動をしている20代後半女ですが、正社員の...
転職にあたってのご相談です 現在転職活動をしている20代後半女ですが、正社員のヨガインストラクターの求人に応募したところ一次面接に受かりました。職種的には未経験ですがお給料はソコソコです。ただ、就業時間が12時～22時と長めで(休憩は2時間あります)通勤に1時間半かかる点で少し迷っています。今まで9時～18時位の事務職でしか働いたことがないので不安があります。仕事はずっとしていきたいのですが長く勤めるには体力的多にも難しいのかなと・・・。特殊な仕事をしている方等どんな事でもいいので是非皆さんのご意見を聞かせてください。(続きを読む)
フリーのフィットネスインストラクターになるには
フリーのフィットネスインストラクターになるには スポーツジムの社員としてエアロビクスのインストラクターをしております。 33歳女性ですが、これからフリーでフィットネスクラブのエ(続きを読む)
ヨガ・軽体操のインストラクターの資格をとるには?
ヨガ・軽体操のインストラクターの資格をとるには? 長年ジムのスタジオでエアロやヨガに通っており、わりと年配のインストラクターの方がヨガや体操・健美操などを教え...(続きを読む)
+ + + 食べて、祈って、恋をして + + +
... 「旅の間は恋をしない、独り身を貫くこと」。 イタリアでは「食」を追求、インドではヨガと瞑想に励み、 自分の内面と向き合った。 そして、最後に訪れたインドネシアのバリ島で ... 2010 F/Wアイテム続々更新中!!! ↓↓ 求人情報はコチラから ...(続きを読む)
お手軽挙式関連のオススメ情報です。
... ジムでは フラダンス 教室 があったり ヨガ 名古屋 から講師を招いてヨガ教室をしている様な女性が多いジムなのだそうです。 彼女は学生時代から テニススクール に通っ ... そして卒業後すぐに 医療事務 求人 に受かりその後は医療関係の会社に勤め ...(続きを読む)
2010年9月30日
カテゴリー：口コミ
2010年9月29日
１０月からスケジュール変更になります... ２１時１０分 と なります １０月８日より 夜の金曜クラスが始まります 木曜夜のクラスは ９月３０日までとなります どうぞ よろしくお願いします♪♪ タグ ： 熊本 ヨガ パワーヨガ 天然温泉ぶぶたん(続きを読む)
指導者養成コース最終日 ー卒業ー
... 今までは、アシュタンガヨガ、パワーヨガといった「陽ヨガ」が大変人気で福岡でも主流であるが、今からは「陰ヨガ」も注目されてきている。 ... 熊本から来てくれたダンサーのイントラは、彼女自身の軽やかな動き ...(続きを読む)
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2010年9月29日
カテゴリー：口コミ
2010年9月29日
マグマスパinsea... プログラムがある、 最強のデトックススポットです。 今回私がトライしたのは、 【マグマパワーヨガ】 スタジオ内を低温に設定しているので、 ホットヨガほどの苦しさはないし ... チェック☆ http://www.in-sea.com/ blop！ / wakuwaku☆cafe ...(続きを読む)
今日の１日☆
... カレーを食べて、久しぶりのヨガへ アロマオイルを焚いたお部屋で パワーヨガをしました パワーヨガはかなりきついの 最近ストレッチしてなかったから余計 辛いけどアロマの中で ... 夏の思い出がまた一つ・・・ blop！ / wakuwaku☆cafe ...(続きを読む)
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2010年9月29日
カテゴリー：口コミ
東京でヨガウェア&マットを買いたい☆
2010年9月29日
パシフィコ横浜でヨガの祭典-ファッションショーやライブも2010年9月23日
ショーケースエリアには、ヨガマットやヨガウェアを扱う国内外のブランド40社以上が出展。ショッピングをはじめ、無料で参加できるデモンストレーションや対談、ライブなど、気軽にヨガをさまざまな視点で楽しむことができる。 25日は、ヨガの心と体と地球を、音と映像、 ... (続きを読む)
ヨガウェアのスカートについて質問です。(お礼チップ500) ヨガをフィットネスク...
ヨガウェアのスカートについて質問です。(お礼チップ500) ヨガをフィットネスクラブで始めたばかりです。 かわいいヨガのスタイルにしたくてヨガスカートを購入しようと検討中ですが、周りにはジャージの方や、フィットネススタイルの方が多く、よく分かりません。 ・ヨガのポーズには邪魔にならないのでしょうか？ ・ヨガスカートを履いた場合、下にはどんなボトムスが合いますか？スパッツなどでしょうか？？ ・ほかにも、素敵なヨガスタイルがありましたら教えてください。(あまり値段が高くないものですと◎) ・日本の雑誌などあまり手に入らないのでウェブサイトなどでも教えていただけると良いのですが…。 注文が多くて申し訳ないですが、１つについてでも回答いただけると幸いです。 スカートを履きながらヨガを行っている方、ヨガスタイルに自信のある方、アドヴァイスよろしくお願いします！ お礼チップ500枚。ベストアンサーは投票で決めさせていただきます！(続きを読む)
ヨガウェアについて。 ヨガに通っているのですが、鏡に映る自分の体型にガッ...
ヨガウェアについて。 ヨガに通っているのですが、鏡に映る自分の体型にガッカリです。 動きやすくてでも体型をうまくカバーできる 大きいサイズも豊富に扱っているオススメのヨガウェアネットショップ教えて下さい。 オシャレならなお嬉しいです。(続きを読む)
東京でヨガウェア&マットを買いたい☆
東京でヨガウェア&マットを買いたい☆ ここ数年ヨガをしています。 新しいヨガウェアとヨガマットがほしいのですが、田舎に住んでいるためなかなかこれ!というのにめぐりあえませ...(続きを読む)
ヨガの服装
ヨガの服装 30才代の男性です。 近々ヨガ教室に通うつもりなのですが、どんな格好で行くといいでしょうか。 Tシャツ短パンでOKと言われたのですが、割と形から入るタイプなので、お勧め..(続きを読む)
通販美人 | 発毛・育毛法 | 美脚サプリ | 美脚ソックス | ダイエット茶 | 脱毛器 |
ヨガフェスタ～！！
... 名古屋でのキルタンの時は突然現われてびっくりしました～ バリで出会ったヨガウェアのブランド設立者ゆーやんさん。 と、東京でアシュタンガとヴィーガンの伝道師、ゆうすい君。 たまたま、ジュールの東京でのＷＳ （１０月のはじめにドネーションで ...(続きを読む)
yoga fest 2010
... 周りを見渡すと、ヨガウェアに身を包み、マットを持って楽しそうに歩いている方たちばかり。Gパンを履いてウロウロしてるの私だけじゃない？？？ 参加型ステージでもウェアを着てないので参加できず（シャクティマットのデモは動きが ...(続きを読む)
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2010年9月29日
カテゴリー：口コミ
ヨガのインストラクター
2010年9月28日
京都：納涼床のヨガ教室が好評 鴨川2 時間前
京都市右京区のヨガ講師、穴尾有紀子さん（２７）が市中心部の鴨川で、納涼床（のうりょうゆか）を会場に開いたヨガ教室が「風を感じられる」と参加者に大好評だ＝写真。 月１回、無料で開いている屋外教室の一環。約１０年前に講師だった穴尾さんの母親が屋外教室を ... (続きを読む)
「ヨガれ」第６章
2010年9月21日
今回は肥満を何とかしたいと思っているあなたに朗報です。運動したいが時間も気力もないという方にぴったりの１日１分で運動不足を解消してくれるポーズを紹介します。指導はヨガインストラクターの今井美紀先生。このポーズはいろんな意味で刺激的です 。レッツ！ ... (続きを読む)
フリーランスのヨガインストラクター 日本でヨガを教えるには、どこかの協会や教室...
フリーランスのヨガインストラクター 日本でヨガを教えるには、どこかの協会や教室の認定を受けなければ教えられないのでしょうか？ 海外(カナダやアメリカ)では、ヨガ歴の長い人や、精通している方が、特に認定や資格なしに、 教えることもできるようですが。 私はカナダで1年半と、アメリカで半年のヨガトレーニングを受けてきました。 ヨガのアサナ(ポージング）だけでなく、プラナヤマ(呼吸法)を含めて、教えたいと思っているのですが、 特に認定や資格なしに、お金をいただいて教えることはできるのでしょうか？ よろしくお願いします。(続きを読む)
ヨガのインストラクターって大変ですか？ ヨガインストラクターの良い面、悪い面を...
ヨガのインストラクターって大変ですか？ ヨガインストラクターの良い面、悪い面を教えて下さい。(続きを読む)
ヨガのインストラクター
ヨガのインストラクター ヨガのインストラクターをやろうと思っています。インストラクターの資格講座を見かけますが、資格が無い状態でインストラクターをや...(続きを読む)
ヨガインストラクターについて
ヨガインストラクターについて 青森県に住んでいます。ヨガインストラクターの養成講座を探しています。 通信教育や、合宿などで資格取得できるところがありましたら教えてく...(続きを読む)
東京3日間 part６
... シアターなどもご存知でした。 ちなみにShannonとはFacebookでリンクしました Shannonと京都でのソール・シンセシス・インストラクター養成コースで一緒だった早苗さんと 早苗さんはバレトンの他にバレエやヨガも京都・滋賀で指導されています。 ...(続きを読む)
[ヨガインストラクターの声]@yoga氏 ロッキンフロー
... 多くのヨギ・ヨギーニに愛されている元祖ヨガblog、@yogaの管理人でもあります。 帰国翌日、UTLリトリートにて新作のロッキンフローをお受けいただきました。 --- 「新しい形の遊びを見つけちゃいました」 というのが終わった直後の感想です。 ...(続きを読む)
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コスメ・スキンケア通販
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 | 商品価格：6,248円 レビュー平均：4.0 |
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 | 商品価格：7,586円 レビュー平均：4.46 |
2010年9月28日
カテゴリー：口コミ
仙台市近郊のヨガ教室
2010年9月28日
【リリース】 看護師求人情報関連オススメ情報 【第６弾】... 患者さんへ良質な最先端医療を提供するためにも 仙台厚生病院 では職員が健康で楽しく働くことが最も重要だと考えています。 えきさい(導き、たすける)の精神に基づき、皆様一人ひとりを大切にし ...(続きを読む)
新婚生活準備関連オススメ情報 紹介キャンペーン
私の友人は 豊島区 賃貸マンション の一室を借りて ヨガ教室 を開いています。 ヨガの他にも アーユルベーダ というインドの医学療法の講座も開いているそうです。 ... 元々はは友人の実家がある 結婚式 仙台 で式を挙げるつもりでしたが友人の両親の計らいで ...(続きを読む)
最近股鬱病気味になってきたので、ヨガでも習って精神を高めようと思い「仙台 ヨ...
最近股鬱病気味になってきたので、ヨガでも習って精神を高めようと思い「仙台 ヨガ」でググったところ、 【アレフ仙台道場】がトップで出てきました… やばいですか？まだ。(続きを読む)
ヨガを始めたいのですが、初心者なので、わりと安めのヨガマットを購入したいと思...
ヨガを始めたいのですが、初心者なので、わりと安めのヨガマットを購入したいと思います。 仙台市内でヨガグッズなど置いているところをご存じのかた、教えていただきたいです。(続きを読む)
仙台市近郊のヨガ教室
仙台市近郊のヨガ教室 できれば仙台市内がいいのですが、平日18時以降くらいから、もしくは土日にやってるヨガ教室をご存知であれば、詳細を教えてください。(続きを読む)
仙台のお勧めヨガ教室は?
くださいといわれました。 そこでそういうのにヨガが良いと聞きましたので 楽しく習いたいとおもっております。 仙台に住んでいるのですが、検索にもあまりかからなく、 仙...(続きを読む)
グッチ | ブルガリ | COACH| スポーツ | 家電 | AV |
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2010年9月28日
カテゴリー：口コミ
2010年9月28日
通販美人 | バストアップ ナビ | ダイエットフード | 美脚スリッパ | 育毛 | 羽根布団 |
「自宅がスタジオに」－「ヨガ／ピラティス」編
... ブライアン・ケスト/パワーヨガ 価格：2,682円（税込、送料別） ブライアン氏、ご存知甘いマスクのカリスマイントラだ。上記綿本氏では物足りないという方はこちらかも。でも、私にはちょっとテンポが速すぎる。 ...(続きを読む)
[Life] さらに1時間ください
... 中々重い腰が上がらずズルズルと来てしまい、さらにさらに状況は悪化の一途を辿っていきました。 ブライアン・ケスト パワーヨガ [DVD] ワーナー・ホーム・ビデオ ブライアン・ケスト 購入: 2人 クリック: 5回 赤ちゃん体重計★ベビースケール10ｇ ...(続きを読む)
ヨガDVDについて おすすめのヨガDVDをご紹介いただけないでしょうか？ ...
ヨガDVDについて おすすめのヨガDVDをご紹介いただけないでしょうか？ 私は、つい最近転職して、事務職から接客業に変わりました。 やはり慣れない仕事、一般のお客様相手に疲れ、職場でもまだ気を遣ってしまい、帰宅後ぐったりです。 元々スポーツが好きですし、転職して家から5分の勤務先ですし、ほとんど残業もないため、時間は有り余っているはずなのですが、それが過食の時間になってしまい大変悩んでいます。 体もむくみやすく、慣れない立ち仕事であちこち体も痛く困っています。また過食もたたり、心身ともに最低な状態です。 そこでヨガDVDを買い、嫌でもつけて、服のままでも少しでも気持ちを落ち着け、心身ともに整えきれいになりたいです。 手頃価格でよいものはありませんか？(続きを読む)
2010年9月28日
カテゴリー：口コミ
2010年9月28日
カテゴリー：口コミ
ヨガとピラティスの違い
2010年9月12日
ヨガの「アブソルート」、ブランド化ねらう2010年9月10日
我々がアブソルート・ヨガのノウハウを教えるので、さらに多くの人にアブソルートの名を知ってほしい」と話す。 健康ブームのタイでは近年フィットネス事業の成長が目覚しく、市場規模は60億バーツから70億バーツといわれている。これにともないヨガやピラティスの人気も ... (続きを読む)
バネを最大限に生かした新エクササイズ
2010年9月7日
ピラテスやヨガ、ブラジルのカポエイラに似ているが、大きな違いはGSTにはバネを取り入れたこと。バネが抵抗力を作り出し、その抵抗力を用いたダイナミックな振り付けで、これまでのエクササイズ以上に体を伸ばすことができたり、体の動きの範囲を最大限に広げることが ... (続きを読む)
ヨガ（ピラティス）マット ガリバーやコーナンで売ってますか？買った方がいらっし...
ヨガ（ピラティス）マット ガリバーやコーナンで売ってますか？買った方がいらっしゃったら、品質と価格について情報を教えて下さい。(続きを読む)
現在、ヨガやピラティスといったエクササイズについて自分なりに調べているのです...
現在、ヨガやピラティスといったエクササイズについて自分なりに調べているのですが、まとめた結果について間違ったところはないか、皆様のご意見を頂ければと思い書き込みさせていただきます。 ☆ヨガ 4000～5000年程前のインダス文明が発祥。究極の自己を発見するための修行法として生まれ、精神に対するアプローチを重要視している。 ヨガの様々なポーズは体を柔軟にしたりバランスを整えるものだが、これは瞑想を行う為の正しい姿勢うを長時間保てる肉体を得る為に生まれた動きである。 →ハタヨガ(Hatha Yoga) ha＝太陽・吸う息 tha＝月・吐く息をあらわし、hathaは太陽と月、陽と陰が一つに結ばれたものという意味。2つのエネルギーのバランスを、ポーズやプラーナヤーマを中心にコントールし、調和させる事が目的の、現在最も広く受け入れられているスタイル →アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga) 世界的に有名なヨガ。Ashtanga＝8本の枝という意味で、ヨーガストーラという文献の中の八支則を理解するコトが重要 ★ヨガの八支則 1、ヤマ(禁戒)・・・してはならない行動 2、ニヤマ(歓戒)・・・すべき行動 3、アーサナ(体位/ポーズ)・・・瞑想を行う為の理想の姿勢(体)を 4、プラーナヤーマ(調息/呼吸法)・・・瞑想に集中するための深い呼吸。 5、プラティヤハーラ(制感)・・・心身の自己コントロール 6、ダラーナ(統一)・・・瞑想の最終段階。まだ雑念がある状態。 7、ディヤーナ(瞑想or弾定)・・・雑念がなくなる。無心 8、サマディ(三味/一体融合)・・・瞑想の究極状態 ☆ピラティス 1990年初頭ドイツ人ジョセフ・H・ピラティスが傷病兵が体に負担をかけずにリハビリを行えるよう考案したもの。 体に負担の少ない動作によって体のゆがみをとりながら深層筋肉(インナーマッスル、コア)を鍛え、なおかつ柔軟性をもたらすピラティスは、リハビリ等医療分野でも役割が期待されつつある。 インナーマッスル・・・体の深層部にある、細く、小さい持久力のある怪我をしにくい筋肉。代表的なものとして、大腰筋・腸骨筋・骨盤底筋などがあげられる。 ピラティスはこの細く長い筋肉を、さらに伸ばして強化していく為のエクササイズ。これによりしなやかで強い筋肉、見た目にも伸びた、しなやかな身体が作られる。 …こんな感じで大体合ってるのでしょうか？ ほとんどがネットで得た情報なので、少し自信がなくて・・・。 細かいところまで見てくれとはいわないので、「これは間違ってる！」「こんなのを他人に伝えちゃ駄目！」などあれば、アドバイス頂ければ嬉しいです。 また、「これ知ってるとイイ！」というような補足事項もあれば嬉しいです。宜しくお願いします！(続きを読む)
ヨガとピラティスの違い
ヨガとピラティスの違い 今、少しヨガをかじり始めた程度なのですが 以前からピラティスにも興味があります。 乳児がいるので自宅でしか出来ず DVDをみてやっていま...(続きを読む)
ヨガかピラティスか
ピラティスのほうが好きなのですが、ヨガとピラティスでしたらどちらの方が早く体重変化(体の変化)が見られますか? (2)あと家でヨガかピラティスをしたいと思っ...(続きを読む)
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お知らせ
... 14時40分～ はじめてエアロ 30分 15時20分～ ハリウッドヨガ 30分 9月 25日 土曜日 ティプネス 14時～ ベーシックエアロウォーク ４０分 ...(続きを読む)
ニューエアーボード＆エアーキック＠ＧＧサウス東京 09月11 ...
... ゴールドジム 北千住東京で １本目、 あべひろ先生 の ピラティス ：６０分 何故か σ（・_・） の周りには、 男性 が固まってマスタ ２、３本目は、 なおきゃん先生 の ヨガ ６０分 と マーシャルアーツエクササイズ ６０分 なおきゃ ...(続きを読む)
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2010年9月12日
カテゴリー：口コミ
ヨガだけでは痩せませんか?
2010年9月12日
非正規レジスタンス... とちょこちょこカロリー消費量を上げていこう。 夕方はミッドタウンで打ち合わせ。 昨日の台風の影響なのか、今日はだいぶ涼しい。 オフィスに戻って、シェイプアップヨガというクラスに初参加。パワーヨガと呼ばれるものらしいけれど、ひとつひとつのポーズ ...(続きを読む)
パワーバランスリストバンド レディースプエラ リアも
... 外食を続けているとついついカロリーオーバーになりがちです。太る原因のひとつに外食で自分の好きなものだけをチョイスして食べる。と言う事が挙げられます。 ... ダイエット方法としてこのパワーヨガを前面に押し出しているエステやジムも増えてきました。 ...(続きを読む)
「ヨガ」と「パワーヨガ」の違いを教えて下さい。 通常のヨガよりも、ハード...
「ヨガ」と「パワーヨガ」の違いを教えて下さい。 通常のヨガよりも、ハードなのでしょうか？ また、これ以外のヨガというものは有りますか、 有るとすればどんな種類（名称）があるのでしょうか？ ヨガをされている方に回答頂ければ嬉しいのですが… 宜しくおねがいします。(続きを読む)
何度も質問して申し訳ありません。 疑問がひとつ解消するたびに新たな疑問が浮か...
何度も質問して申し訳ありません。 疑問がひとつ解消するたびに新たな疑問が浮かんでしまいます。 運動のことなのですが、 現在６０分で７．２キロを走るくらいのペースで運動しています。 仕事の関係もあり、それが週５日。 半分の量になる日が１日、のこりが運動できない日です。 運動量としては足りているのでしょうか？ 食事は知恵袋の皆さんのアドバイスを参考に 朝食：ご飯（茶碗半分）、納豆、味噌汁、漬物、豆腐１／４、ホットミルク１杯 昼食：おにぎり小２個と卵焼きプラス野菜のお弁当に１００％オレンジジュース（果物の摂取が苦手なので） 夕食：うどん（半人前）、野菜サラダ、から揚げｏｒ豚汁（あるときとないときがある）が中心です。 これでそれぞれの食事のとき８分目～９分目くらいになってしまいます。 ２７歳１７４センチ７４キロ男性です(続きを読む)
ヨガだけでは痩せませんか?
ヨガだけでは痩せませんか? 一ヶ月程前からパワーヨガを始めて、毎日30分~1時間程度、自宅でDVDを見ながらヨガをしています。 昔から体が硬くて、立った状態で床に手を伸ば...(続きを読む)
ヨガの効果
ヨガの効果 これから秋にむけ体を引き締めたいと思っているのですが、筋トレなどの運動が苦手なのでヨガで引き締めたいと思っています。 自宅でできるヨガでのダイエッ...(続きを読む)
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| 【パワー・ヨガ初級編COBG-5371［DVD］】※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※最大92%OFF!訳あり特価セール開催中! | |
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2010年9月12日
カテゴリー：口コミ
マタニティーヨガのビデオorDVDについて
2010年9月12日
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重たさ実感、パパ妊婦体験…兵庫・豊岡で子育てフェス
2010年9月6日
妊婦を対象にしたヨガ教室、赤ちゃんの離乳食や虫歯予防、マッサージコーナーなどが設けられた。 妊婦体験コーナーでは、砂袋などで８・５キロある服が用意された。１１月に妻が出産する予定の同市妙楽寺、会社員平健一さん（２９）は、この服を着て妊婦の動きづらさなど ... (続きを読む)
マタニティーヨガを始めようと思っています。 現在１７週です。日中＆寝てい...
マタニティーヨガを始めようと思っています。 現在１７週です。日中＆寝ているときも、尾てい骨が少し痛い為、トコちゃんベルトをしています。 マタニティーヨガをする時間は、トコちゃんベルトははずして行ったほうが、いいのでしょうか？ 次回の病院まで、まだ半月ほどあるので、こちらに質問させていただきました。 マタニティーヨガをやられている方、トコちゃんベルト以外でも、アドバイスお願いいたします。(続きを読む)
マタニティーヨガをされた事で、良かった事はなんですか？ 病院で月１回実施されて...
マタニティーヨガをされた事で、良かった事はなんですか？ 病院で月１回実施されているマタニティーヨガに、来月からで参加することにしました。 私は少し人見知りなので、ドキドキです！ マタニティーヨガに通われた方で、通って良かった事や出来事を教えていただきたいです。 もしデメリットもあれば、そちらもお願いします。(続きを読む)
マタニティーヨガのビデオorDVDについて
マタニティーヨガのビデオorDVDについて もうすぐ安定期に入るので、何かしら体を動かしたいと思っています。 すんでいる地域が田舎なこともあって、産院での体操教室やジムのマ...(続きを読む)
マタニティーヨガを自宅で。
マタニティーヨガを自宅で。 現在妊娠7カ月です。 先日産婦人科のマタニテーィヨガに参加しました。とてもリラックスできたし楽しかったです。 そこで自宅でできるマタニティー...(続きを読む)
水でっぽう！？
... 本当に面白い！ わたしのおススメサイト一覧 ベビーマッサージ用オイル 「オイルドロップス」 横浜・都内 ベビーマッサージ教室 「ベビマーズ」 ママヨガ マタニティーヨガ キッズ ヨガクラス 岡のおススメ 手作り石けんサイト 看護師がおススメ ...(続きを読む)
大型絵本
... 絵本が通常サイズです！ わたしのおススメサイト一覧 ベビーマッサージ用オイル 「オイルドロップス」 横浜・都内 ベビーマッサージ教室 「ベビマーズ」 ママヨガ マタニティーヨガ キッズ ヨガクラス 岡のおススメ 手作り石けんサイト 看護師が ...(続きを読む)
2010年9月12日
カテゴリー：口コミ
ダンベル体操だけで痩せる?
2010年9月12日
通販美人 | おいしい水 | ダイエット器具 | 美脚サンダル | プエラリア | マッサージチェア | ダイエット |
ヨガボールの親戚？平べったいアレ… 自宅でＴＶを観ながら使える、バランス感覚...
ヨガボールの親戚？平べったいアレ… 自宅でＴＶを観ながら使える、バランス感覚やインナーマッスルを強化する効果のある 数千円程度で購入できるエクササイズ器具を探しています。 先日、雑誌か通販番組か何かで、ヨガボールを平べったくした ドラヤキみたいな形のボール（？）を発見しました。 上に乗っかってバランスを取ったりして使うみたいで、このサイズなら場所を取らないし 扱いやすそうなので、購入してみようと思っています。 でも、出先でチラッと見かけただけなので、これの名前がわからず ショップで問い合わせる事もネット検索もできず困ってます； このヨガドラヤキ（仮名）の正式名称を教えてください。 ついでに使い方を解説しているＨＰを紹介してくださると助かります。 多分上に乗っかる以外にも使い方があると思うんですよ。 インストラクターさんにはヨガボールを勧められたんですけど、あれはでかすぎて 部屋に置く場所が無いので、購入はムリです（笑）。 やっぱり大きい分、ヨガドラヤキ（仮名）より多彩な使い方が出来るんでしょうかね？(続きを読む)
ヨガボールの効果について 私は１５歳で、身長１６０cm、体重４８．５kgくらいで...
ヨガボールの効果について 私は１５歳で、身長１６０cm、体重４８．５kgくらいで、お腹がちょっとぽっこりしていて、夕食後とかには、いつもよりさらにぽっこりして、困っています。なので、どうにかしてこのお腹のぽっこりをすっきりさせたくて、「ヨガボール」を買ってみようかなって、思ってるんですけど、「ヨガボール」でお腹のぽっこりは、すっきりさせられますか？？また、「ヨガボール」の効果は、何ですか？（ダイエットになりますか？）(続きを読む)
ダンベル体操だけで痩せる?
いので継続していく自信はないのですが、本当にダンベルしかなさうなので、がんばってみようと思っています。 あと本格的なヨガは無理ですが、ヨガボールでストレッチもでき...(続きを読む)
バランスボールの栓だけが欲しい。
バランスボールの栓だけが欲しい。 バランスボールで適度な運動をして楽しんでいたのですが、春休みにやってきた甥が栓を抜いてしまい、どこかへやってしまいました。予備の...(続きを読む)
家庭でのリハビリ用に 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボー ...
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ヨガボール75 シルバー IMC-69 家庭でのリハビリ用に 腰椎ヘルニアの手術後に病院のリハビリで腹筋、背筋の強化とバランス感覚のアップのためバランスボールを使用していたので自宅でも続けるために購入しました。 ...(続きを読む)
2010年8月の総括と9月の行動
... ヨガボールで再チャレンジ またTOODをもっと身近に・・なにか連動とか。 ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ★9月に向けて ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ 一言で書けば”激しくまた行動せよ”と。 ...(続きを読む)
| ●セール中●(【dwカラダ】)ヨガボール シャンパンゴールド LG-314(直径約550mm)★税込2980円以上で送料無料★ | |
 | 商品価格：1,150円 レビュー平均：4.58 |
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 | 商品価格：1,029円 レビュー平均：4.67 |
| ヨガボール75 【バランスボール】 | |
 | 商品価格：1,344円 レビュー平均：4.67 |
2010年9月12日
カテゴリー：口コミ
2010年9月11日
ヨガのポーズ ヨガのポーズ ネットで調べてヨガのポーズを学んでいるので...ヨガのポーズ ヨガのポーズ ネットで調べてヨガのポーズを学んでいるのですが、自分は体かかなり固いほうなんです。 ヨガのポーズは結構体を曲げるというか・・・軟体でないとできないポーズもあります。 はっきり言ってマネでしかできない様なものもあります。 足は180度開かないですし、前屈で手が足に届きません。 限界までやっているのですが、どうしても体が固くできません。 やっていて効果あるでしょうか？(続きを読む)
仮面ライダーアクセルは軟体人間ですか??? あのバイクの形態（首の位置）を見た...
仮面ライダーアクセルは軟体人間ですか??? あのバイクの形態（首の位置）を見たら生身の人間では絶対できない格好です！！ それともヨガの達人でしょうか?? 走ってる途中背中に乗られたら絶対背骨折れます・・・(続きを読む)
お買い物メモ 2010/07/26
高級ソープへいらっしゃい ２４ ／七海まりあ・春日なつき・瀬戸のぞみ・美原咲子・唯沢まひる 軟体ヨガ母の蛸壺交尾 ／新村まり子 ファインダーの向こうに君がいた ／工藤あさみ 人デ無シ乃宴 ／オイスター 著 もっと温泉に行こ ...(続きを読む)
お買い物メモ 2010/07/26
高級ソープへいらっしゃい ２４／ 七海まりあ ・ 春日なつき ・ 瀬戸のぞみ ・ 美原咲子 ・ 唯沢まひる 軟体ヨガ母の蛸壺交尾／ 新村まり子 ファインダーの向こうに君がいた／ 工藤あさみ 人デ無シ乃宴／ オイスター 著 もっと温泉に行こ ...(続きを読む)
通販美人 | 口臭対策マニュアル | ダイエットサプリ | ダイエット器具 | バストアップ | 美容液|
ダイエット食品・サプリメント通販
2010年9月11日
カテゴリー：口コミ
気功・ヨガ・太極拳・瞑想
2010年9月11日
食べて、祈って、恋をして2010年9月5日
インドではアシュラム（ヒンドゥー教の修行道場）に滞在し、ヨガと瞑想に励み、自分の内面と向き合った。そして、最後に訪れたインドネシアのバリ島では、彼女の人生を大きく変える出会いが待っていた…。（作品資料から） (続きを読む)
ヨガ・瞑想・複式呼吸・丹田呼吸について質問します。 これらを習得する際、呼吸...
ヨガ・瞑想・複式呼吸・丹田呼吸について質問します。 これらを習得する際、呼吸法が重要だと聞きました。 今はネットでやり方を検索しています。 初心者なので、いきなり説明書どおりにやろうとすると 続かなくなってしまいそうなので、自己流のこんなやり方をしています。 ヨガなどの呼吸法は、基本鼻呼吸だ書かれているので、 今は口呼吸を鼻呼吸に直すことだけに集中してます。 これに慣れたら、それプラス姿勢・・・・ というかんじで徐々に慣らしていこうと思っています。 こんなやり方でも少しは役に立ってますか？ 一週間後に瞑想体験に行きます。 それまでに少しでも不慣れな呼吸法だけでも慣れておきたいと思って練習してます。(続きを読む)
座禅・ヨガ・瞑想などでいう無の状態というのは、脳波でみるとどのような状態なの...
座禅・ヨガ・瞑想などでいう無の状態というのは、脳波でみるとどのような状態なのでしょうか？ 活発に動いてる状態でしょうか？低下してる状態でしょうか？(続きを読む)
気功・ヨガ・太極拳・瞑想
拳・瞑想 スグにイライラしたり、ストレスを貯めやすい性格です。 なるべく体を動かすようにしてますがそういう運動以外で リラックス効果、ストレス軽減、精神的に落ち着くような...(続きを読む)
ヨガの瞑想と禅について
ヨガの瞑想と禅について ヨガの瞑想と禅は根底は同じなのでしょうか? それとも、全く違うものですか? ヨガでは瞑想中、目は閉じているべきなのでしょうか? ...(続きを読む)
massage menue Monterrey
... stress and tension and creates total relaxation. タイ・ヨガマッサージは、リズミカルなマッサージ・指圧・穏やかなヨガのストレッチを組み合わせたテクニックです。 ... 脳波は、瞑想レベルのアルファ波まで振幅が減り、深いリラクセーションが ...(続きを読む)
生まれる前の記憶！
... あの世 の記憶を思い出す」事や あの世 に行く事ができるようになるだろう。そのような技法が「ヨガ」にはある。 ヨガは人の神秘を解き明かす。 といいつつ、私も幼い頃明らかに覚えていた何かがあったのだが、今では夢や瞑想の世界でしか 思い出せ ...(続きを読む)
| ヨガラティスVol.2 TDBT-0145 | |
 | 価格：3,990(税込) |
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2010年9月11日
カテゴリー：口コミ
お勧めのマタニティヨガ DVDを探しています
2010年9月10日
| 【フェイシャルヨガ ワークアウトDVD】顔の筋トレ | |
 | 価格：3,990(税込) |
| 【フェイシャルヨガ シェイプリフトローラー】Wヘッドローラー | |
 | 価格：18,000(税込) |
| 美整体 フェイシャルヨガ シェイプリフトローラー | |
 | 価格：18,000(税込) |
| フェイシャルヨガ ワークアウトDVD | |
 | 価格：3,980(税込) |
尾崎ナナ「今回はセクシーな自分がいる!」 - DVD『熟れドキッ』
2010年9月6日
着エロアイドルとして人気を博す。2007年11月に『FLASH』でヌード写真を掲載して話題を集めるも､所属事務所に解雇され､"尾崎ナナ"と芸名を変えて事務所を移籍し現在に至る。特技は一輪車。趣味は料理､半身浴､ヨガ。公式ブログ『尾崎ナナのナナ色日記』。 (続きを読む)
この冬はXbox 360でボディラインをシェイプアップ――「ユアシェイプ フィットネス・エボルブ」12月6日発売
2010年9月8日
プレイヤーはそれぞれの運動レベルや目的に合わせ、太極拳やヨガ、ボクササイズやエアロビクスなど様々なトレーニングメニューの中から、自分にあったプログラムを組んで楽しむ。 Kinectセンサーで体型を細かく測定し、データをもとに綿密なカロリー計算が行われるため、 ... (続きを読む)
ヨガのDVDについて 先日SHIHOのおうちヨガを購入したのですが、初心者には難...
ヨガのDVDについて 先日SHIHOのおうちヨガを購入したのですが、初心者には難しいポーズが多いのでリラックスするどころか逆にぐったりと疲れてしまいます。 初心者におすすめの無理なく続けられるヨガDVDを教えて頂けませんか？？ 実際に続けられている方の声が聞きたいです。よろしくお願いします！(続きを読む)
ヨガDVDについて おすすめのヨガDVDをご紹介いただけないでしょうか？ ...
ヨガDVDについて おすすめのヨガDVDをご紹介いただけないでしょうか？ 私は、つい最近転職して、事務職から接客業に変わりました。 やはり慣れない仕事、一般のお客様相手に疲れ、職場でもまだ気を遣ってしまい、帰宅後ぐったりです。 元々スポーツが好きですし、転職して家から5分の勤務先ですし、ほとんど残業もないため、時間は有り余っているはずなのですが、それが過食の時間になってしまい大変悩んでいます。 体もむくみやすく、慣れない立ち仕事であちこち体も痛く困っています。また過食もたたり、心身ともに最低な状態です。 そこでヨガDVDを買い、嫌でもつけて、服のままでも少しでも気持ちを落ち着け、心身ともに整えきれいになりたいです。 手頃価格でよいものはありませんか？(続きを読む)
お勧めのマタニティヨガ DVDを探しています
お勧めのマタニティヨガ DVDを探しています 6ヶ月になりました マタニティヨガがしたいなと思い 地域のヨガ検索をしてますが 場所が遠いところばかりです そこで本!と思い...(続きを読む)
ヨガのDVD
ヨガのDVD 運動不足と体の硬さを少しでも改善したくてヨガでも 始めようと思いDVDでも買ってみようとおもいますが、どのようなDVDを買ったらいいのかわかりません...(続きを読む)
通販美人 | 発毛・育毛法 | 美脚サプリ | 美脚ソックス | ダイエット茶 | 脱毛器 |
ガイアの心
... 私に「ラフターヨガ(笑うヨガ)」を教えてくれた山形県在住のアマゾンなすこさんも、笑って笑って笑い続けているうちに末期のがんを治し ... １１月１１日に向けてさくらぎ笑楽好を含めた何箇所かでＤＶDの上映を行いますので、これまでの第１番～６番までの作品を ...(続きを読む)
ランガール★ナイト、取材してきました
... ヨガインストラクターのSATOMIさん、この美脚で100キロ走り切ってしまうウルトラランナーなんですよ～！ 「走れば走るほど ... 美脚エクササイズについてもっと詳しく知りたい方はDVD付きの 『美脚RUN』 もぜひチェックを！ 走るために ...(続きを読む)
2010年9月10日
カテゴリー：口コミ
ヨガの留学を考えています。なにか情報あったら教えてください
2010年9月10日
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ダイエット食品・サプリメント通販
長谷川潤が、「GLAMOROUS」のレギュラーモデルに
2010年9月6日
最近、少しずつ自分にあったライフスタイルのバランスがわかってきたというハセジュンは、ハッピーの秘訣について「アロマオイルを焚いたり音楽を聴いたりしてリラックスする癒しの時間と、ヨガやジャイロトニックで体を動かす時間、本を読んだりして知識欲を満たす時間。 ... (続きを読む)
ハワイに、ヨガをするため旅行に行きたいのですが詳しい方おしえていただけますか...
ハワイに、ヨガをするため旅行に行きたいのですが詳しい方おしえていただけますか？ ヨガは3年ほどやっており、ハワイも好きなので是非やりにいきたいのですが、ヨガツアーで検索するとなかなかこれというようなツアーにヒットが有りません。 ハワイに単にツアー旅行で参加し、近くの良いヨガ教室に参加するのがべすとなんでしょうか？ また、3日間ほど旅行中に、ビジターで参加できるようなヨガクラスはハワイにあるんでしょうか？ マウイ島がヨガの磁場としてよいという記事をみたのですが やはりヨガをやりにいくのならマウイがいいのでしょうか？ どなたかくわしいかた、教えて下さい。お願いします。(続きを読む)
ハワイかバリかで迷っています。 ２月半ばに、女４人でバリかハワイに行く事にな...
ハワイかバリかで迷っています。 ２月半ばに、女４人でバリかハワイに行く事になりました。 海外には皆数回行ったことがありますが、ハワイ、バリには行った事がありません。 旅行期間は５日程(現地で丸２．３日遊べる位)を予定しています。 英語は日常会話程度なら話せます。 アクティブに駆け回るというよりは、スパやヨガ、ハワイならフラ講習などをしてまったりするつもりです。 予算は全て含んで(ツアー代金・現地での食事代等) ８～１０万円を希望しています。 これらの条件で、オススメなのはどちらでしょうか。 回答お願い致します。(続きを読む)
ヨガの留学を考えています。なにか情報あったら教えてください
ヨガの留学を考えています。なにか情報あったら教えてください できれば英語も話せるようになりたいので、ヨガで留学をして、インストラクターの資格を取りたいと考えていま...(続きを読む)
ハワイにヨガをしに4・5日旅行をしたいのですが・・
ハワイにヨガをしに4・5日旅行をしたいのですが・・ ハワイに、ヨガをするため旅行に行きたいのですが詳しい方おしえていただけますか? 30代女性です。ヨガは3年...(続きを読む)
【269g得マガ】ママのためのママサイトがオープン♪
... マクロビ、ヨガ、スローライフなどの リアルな情報満載のサイト『LBLE (LOVE BODY LOVE ... 理屈を上手に活用してモテ子になろう♪ [PR] アロハの心でもっと感じるハワイ！ ハワイを知る、感じる、活かす／アロハ検定 http://mpse.jp/itcs2/c.p?b2c2aQQ48yK ...(続きを読む)
笑いヨガで肩こり解消 あさイチ
... 笑いヨガは取り組み易くするためストーリー仕立てで行います。 番組内で紹介されたものはハワイ旅行に行った設定でした。笑いながらフラダンスをして腕を横に伸ばし脇の筋肉を伸ばしたり、海藻のポーズで腕を上げて首と肩のこりをほぐしたりするものでした。 ...(続きを読む)
2010年9月10日
カテゴリー：口コミ
ホットヨガスタジオおすすめは? Studioオー or Lava
2010年9月10日
ダイエットへの投資... ホットヨガは こちら のLavaで。 ホットヨガは2度行ったが、私にはすごく合っていた。 お風呂が好きじゃなくてシャワーばっかりなので、普段こんなに汗ってかかないので、 温泉に行ったような感じになる。サウナだって私はこんなに長く入れない。 ...(続きを読む)
ホットヨガ
... 私が通っているのは ホットヨガスタジオLAVA あちこちに店舗があって、今日いこ！！ と思ったら携帯で即予約できるのが 予定の立てられない私には助かってます。 ＜９月は休まず営業いたします＞ ＜Staff募集中 詳細は コチラ から ...(続きを読む)
ホットヨガ(LAVA)に週１回、１時間のショートコースに通っています。 もっと頻繁に...
ホットヨガ(LAVA)に週１回、１時間のショートコースに通っています。 もっと頻繁に行きたいのですが時間がないため今はこれが限界です。 しかし長期間続ければ少しずつでも痩せたり、太りにくい体質になるでしょうか？ ご意見お願い致します。 身長 158.5 体重 42.5～43キロ 目標 40キロ(続きを読む)
ホットヨガLAVAにいってる方に質問です。 回数券が使い終わった後新たに回数券を...
ホットヨガLAVAにいってる方に質問です。 回数券が使い終わった後新たに回数券を買わずにいることは可能ですか？ そうするとその後また入会金がいるのでしょうか。 5月から回数券が買った日から有効期限が発生するとのお知らせメールが来ました。 今使っている回数券が終わったら2～3ヶ月お休みしようと思っていたので…(続きを読む)
ホットヨガスタジオおすすめは? Studioオー or Lava
ホットヨガスタジオおすすめは? Studioオー or Lava 現在、池袋のホットヨガスタジオを探していまして、 下記2つのどちらにしようか・・・と悩み中です。 ・Studioオー ・Lava...(続きを読む)
ホットヨガの教室探してます
してみたいのですが、ここの教室は http://www.yoga-lava.com/shinjuku_west.html 畳敷きだと聞きました。衛生的にはどうなんでしょうか? それと、ヨガマットのレンタル代は別途かかるものな...(続きを読む)
コスメ | 生活 | ブランド| フード | ファッション | ホビー |
2010年9月10日
カテゴリー：口コミ
ヨガの留学を考えています。なにか情報あったら教えてください
2010年9月10日
通販美人 | 口臭対策マニュアル | ダイエットサプリ | ダイエット器具 | バストアップ | 美容液|
ダイエット食品・サプリメント通販
長谷川潤が、「GLAMOROUS」のレギュラーモデルに
2010年9月6日
最近、少しずつ自分にあったライフスタイルのバランスがわかってきたというハセジュンは、ハッピーの秘訣について「アロマオイルを焚いたり音楽を聴いたりしてリラックスする癒しの時間と、ヨガやジャイロトニックで体を動かす時間、本を読んだりして知識欲を満たす時間。 ... (続きを読む)
ハワイに、ヨガをするため旅行に行きたいのですが詳しい方おしえていただけますか...
ハワイに、ヨガをするため旅行に行きたいのですが詳しい方おしえていただけますか？ ヨガは3年ほどやっており、ハワイも好きなので是非やりにいきたいのですが、ヨガツアーで検索するとなかなかこれというようなツアーにヒットが有りません。 ハワイに単にツアー旅行で参加し、近くの良いヨガ教室に参加するのがべすとなんでしょうか？ また、3日間ほど旅行中に、ビジターで参加できるようなヨガクラスはハワイにあるんでしょうか？ マウイ島がヨガの磁場としてよいという記事をみたのですが やはりヨガをやりにいくのならマウイがいいのでしょうか？ どなたかくわしいかた、教えて下さい。お願いします。(続きを読む)
ハワイかバリかで迷っています。 ２月半ばに、女４人でバリかハワイに行く事にな...
ハワイかバリかで迷っています。 ２月半ばに、女４人でバリかハワイに行く事になりました。 海外には皆数回行ったことがありますが、ハワイ、バリには行った事がありません。 旅行期間は５日程(現地で丸２．３日遊べる位)を予定しています。 英語は日常会話程度なら話せます。 アクティブに駆け回るというよりは、スパやヨガ、ハワイならフラ講習などをしてまったりするつもりです。 予算は全て含んで(ツアー代金・現地での食事代等) ８～１０万円を希望しています。 これらの条件で、オススメなのはどちらでしょうか。 回答お願い致します。(続きを読む)
ヨガの留学を考えています。なにか情報あったら教えてください
ヨガの留学を考えています。なにか情報あったら教えてください できれば英語も話せるようになりたいので、ヨガで留学をして、インストラクターの資格を取りたいと考えていま...(続きを読む)
ハワイにヨガをしに4・5日旅行をしたいのですが・・
ハワイにヨガをしに4・5日旅行をしたいのですが・・ ハワイに、ヨガをするため旅行に行きたいのですが詳しい方おしえていただけますか? 30代女性です。ヨガは3年...(続きを読む)
笑いヨガで肩こり解消 あさイチ
... 笑いヨガは取り組み易くするためストーリー仕立てで行います。 番組内で紹介されたものはハワイ旅行に行った設定でした。笑いながらフラダンスをして腕を横に伸ばし脇の筋肉を伸ばしたり、海藻のポーズで腕を上げて首と肩のこりをほぐしたりするものでした。 ...(続きを読む)
第５回わくわくナチュラルライフ講座「クリスタルと遊ぼう」
... 感情が少しずつクリアに感じられるようになります！ 当日は チャクラ活性化ヨガ チャクラバランスレイアウト 直感で好きな石と遊ぶ ... ２００３年ハワイカウアイ島、クリスタルアカデミーにてカトリーナ・ラファエルよりクリスタル ...(続きを読む)
2010年9月10日
カテゴリー：口コミ
2010年9月 9日
お買い物メモ 2010/07/26高級ソープへいらっしゃい ２４ ／七海まりあ・春日なつき・瀬戸のぞみ・美原咲子・唯沢まひる 軟体ヨガ母の蛸壺交尾 ／新村まり子 ファインダーの向こうに君がいた ／工藤あさみ 人デ無シ乃宴 ／オイスター 著 もっと温泉に行こ ...(続きを読む)
お買い物メモ 2010/07/26
高級ソープへいらっしゃい ２４／ 七海まりあ ・ 春日なつき ・ 瀬戸のぞみ ・ 美原咲子 ・ 唯沢まひる 軟体ヨガ母の蛸壺交尾／ 新村まり子 ファインダーの向こうに君がいた／ 工藤あさみ 人デ無シ乃宴／ オイスター 著 もっと温泉に行こ ...(続きを読む)
ヨガのポーズ ヨガのポーズ ネットで調べてヨガのポーズを学んでいるので...
ヨガのポーズ ヨガのポーズ ネットで調べてヨガのポーズを学んでいるのですが、自分は体かかなり固いほうなんです。 ヨガのポーズは結構体を曲げるというか・・・軟体でないとできないポーズもあります。 はっきり言ってマネでしかできない様なものもあります。 足は180度開かないですし、前屈で手が足に届きません。 限界までやっているのですが、どうしても体が固くできません。 やっていて効果あるでしょうか？(続きを読む)
仮面ライダーアクセルは軟体人間ですか??? あのバイクの形態（首の位置）を見た...
仮面ライダーアクセルは軟体人間ですか??? あのバイクの形態（首の位置）を見たら生身の人間では絶対できない格好です！！ それともヨガの達人でしょうか?? 走ってる途中背中に乗られたら絶対背骨折れます・・・(続きを読む)
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2010年9月 9日
カテゴリー：口コミ
2010年9月 9日
ヨガを始めたいのですが、イラストや動画で分かりやすいホームページをご存知でし...ヨガを始めたいのですが、イラストや動画で分かりやすいホームページをご存知でしたら、教えてください。(続きを読む)
昔欝と診断されその後境界性人格障害といわれました。二年付き合ってる彼にはドラ...
昔欝と診断されその後境界性人格障害といわれました。二年付き合ってる彼にはドラッグ後遺症と中絶後遺症候群と言われました。 病気じゃないからがんばって働いてと言われています。喧嘩するたび無職、怠け者と言われてます。一緒に暮らす約束も私を働かせる為の嘘で今の私の状態(急に泣いたりパニックや過呼吸、死にたいと思う)では一緒暮らすと俺までおかしくなるからムリだと言われてます。よく不安になり自分の状態や二人の事話し合いたいと言ってもすぐに怒ってしまい言い合いになっても俺の言葉に勝てる頭と言葉がないから話せないから黙ってゆうこと聞けだそうです。私の頭の悪さが悪いのですがきちんと話し合いたい…。彼の事好きですがこのままじゃ彼の人生振り回すだけな気がします。彼も30歳になるし私も良くなって子供がほしいんです。彼とはセックスレスで多分これからもしないと思います。 別れたいけど好きだし一人になる怖さでなかなかわかれられません。どうしたらよいでしょうか…(続きを読む)
通販美人 | おいしい水 | ダイエット器具 | 美脚サンダル | プエラリア | マッサージチェア | ダイエット |
「KIUERUの森ヨガと森ごはん。」
... そして、彼女はお料理のほかにも、 切り絵やイラスト も本当に素敵なのです。 桃子さんから森ごはんのメニューの連絡が届いたら、 改めてお知らせしたいと思います。 ... パワーヨガインストラクターとして活動している。 海ヨガやNPOとちぎグリーン ...(続きを読む)
歩く姿勢が美しくなる本 (中経の文庫)
... 著者の藤田かおりさんは大阪の天王寺でニューヨーク式パワーヨガのスタジオ・リスリーを主宰するカリスマヨガ師(。 ... ビギナーから熟練者にまでわかりやすいように、イラストをふんだんに使って披露されています。(続きを読む)
2010年9月 9日
カテゴリー：口コミ
パワーヨガについて
2010年9月 9日
| アクティブヨーガ HMX-D00006 | |
 | 価格：3,600(税込) |
| YOGA TV mind peace BFBA-0001 | |
 | 価格：3,990(税込) |
２０１０年９月６日（今月５日目、今年１８６日目）
・パワーヨガ（５０分） 仕事の都合でエアロは間に合いませんでした。 最近休みなしで少し膝に不安がありますが問題なかったです。 でも前から腰を左右に捻るポーズは苦手です。(続きを読む)
ジムブロ９月１０．１１とうとうカメラ取材まで、ゆうちゃん ...
... 商標でパワーヨガとも言われてます。 まずは。鷺のポーズ。揺れるきっしょうのポーズからパワー系ヨガへ 。スフィンクスのポーズから足のばしそこから犬のポーズへ さらに犬のポーズからバランス系ポーズもあり。特に両足三本掴み。頭を付ける 。 ...(続きを読む)
腰を痛めずにパワーヨガを続けたい ジムでパワーヨガのクラスに出ていますがすごく...
腰を痛めずにパワーヨガを続けたい ジムでパワーヨガのクラスに出ていますがすごく体がリラックスできる感じがして良いです。 ただ腰が痛くなりそうなのですが予防法はないでしょうか。 講師はあまりポーズについての注意はありません（ジムだからだと思います） やはりちゃんとしたヨガ教室に行ったほうがいいですか？ あとパワーヨガは他のヨガと違って胸式呼吸なのですがなぜなのでしょうか。(続きを読む)
パワーヨガと普通のヨガの違いはなんですか？ パワーヨガと普通のヨガの違いって...
パワーヨガと普通のヨガの違いはなんですか？ パワーヨガと普通のヨガの違いってなんですか？？ 初心者なんですが、どちらがやりやすいでしょうか？ また、○○を求めるならパワーヨガがいい、○○を求めるなら普通のヨガがいい等ありましたら教えてください。(続きを読む)
パワーヨガについて
パワーヨガについて パワーヨガは一体どういうものなんでしょうか? 選ぶとしたらヨガとどちらが良いですか。 また、パワーヨガで得られる効果を教えてください。(続きを読む)
パワーヨガ?それともヨガ?
になっています。 インナーマッスルをきたえて、新陳代謝よくして、シェイプアップもしたいのですが、それはヨガとパワーヨガどちらがよいでしょうか? パワーヨガってムキム...(続きを読む)
通販美人 | おいしい水 | ダイエット器具 | 美脚サンダル | プエラリア | マッサージチェア | ダイエット |
2010年9月 9日
カテゴリー：口コミ
2010年9月 8日
通販美人 | おいしい水 | ダイエット器具 | 美脚サンダル | プエラリア | マッサージチェア | ダイエット |
お買い物メモ 2010/07/26
高級ソープへいらっしゃい ２４ ／七海まりあ・春日なつき・瀬戸のぞみ・美原咲子・唯沢まひる 軟体ヨガ母の蛸壺交尾 ／新村まり子 ファインダーの向こうに君がいた ／工藤あさみ 人デ無シ乃宴 ／オイスター 著 もっと温泉に行こ ...(続きを読む)
お買い物メモ 2010/07/26
高級ソープへいらっしゃい ２４／ 七海まりあ ・ 春日なつき ・ 瀬戸のぞみ ・ 美原咲子 ・ 唯沢まひる 軟体ヨガ母の蛸壺交尾／ 新村まり子 ファインダーの向こうに君がいた／ 工藤あさみ 人デ無シ乃宴／ オイスター 著 もっと温泉に行こ ...(続きを読む)
ヨガのポーズ ヨガのポーズ ネットで調べてヨガのポーズを学んでいるので...
ヨガのポーズ ヨガのポーズ ネットで調べてヨガのポーズを学んでいるのですが、自分は体かかなり固いほうなんです。 ヨガのポーズは結構体を曲げるというか・・・軟体でないとできないポーズもあります。 はっきり言ってマネでしかできない様なものもあります。 足は180度開かないですし、前屈で手が足に届きません。 限界までやっているのですが、どうしても体が固くできません。 やっていて効果あるでしょうか？(続きを読む)
仮面ライダーアクセルは軟体人間ですか??? あのバイクの形態（首の位置）を見た...
仮面ライダーアクセルは軟体人間ですか??? あのバイクの形態（首の位置）を見たら生身の人間では絶対できない格好です！！ それともヨガの達人でしょうか?? 走ってる途中背中に乗られたら絶対背骨折れます・・・(続きを読む)
2010年9月 8日
カテゴリー：口コミ
)の夕方だったと思いますが、どこかの番組で「パワーヨガ」.
2010年9月 8日
2010年09月06日のツイート... 21:48:43 via Tween to @ MaywaDenki アトレ秋葉原5F6Fにはヨガスタジオよりもヲタおどりのほうがそれなりに需要があると思う ... URL 20:10:26 via web 明鏡止水 19:32:11 via Tween NHKで今ニュースを読んでるアナウンサーさんってブラタモリに出 ...(続きを読む)
８．２９ KOYABU SONIC 2010ーー!!!２日目。
... 芸人さんもおもしろかったけど初生友近と静ちゃんは嬉しかったなぁ！ 友近はヨガの講師ネタで。「チャクラチャクラ～」笑。しずちゃんがやっぱりデカかったのと ... （NHKです）高橋が久しぶりの犬井ヒロシになるのにいったんステージはけてる間 ...(続きを読む)
電脳アイドル千葉麗子さんをＮＨＫのヨガ番組で見たのですが、 彼女は今何をして...
電脳アイドル千葉麗子さんをＮＨＫのヨガ番組で見たのですが、 彼女は今何をしているのですか？ 会社は辞めたのでしょうか？(続きを読む)
いま千葉麗子（なつかしい）がNHK教育でヨガの先生してるんですけど。 なんかい...
いま千葉麗子（なつかしい）がNHK教育でヨガの先生してるんですけど。 なんかいろんなことをやる人ですよね。 確か、コンピューターをしたいかなんかで、アイドル辞めたんですよね。(続きを読む)
)の夕方だったと思いますが、どこかの番組で「パワーヨガ」.
7月30日(金)の夕方だったと思いますが、どこかの番組で「パワーヨガ」でウエスト・太もも(?) をシェイプするという実践をやっていました NHKかと思っていたのですが、HPを見ても...(続きを読む)
NHKおかあさんといっしょのコーナー
NHKおかあさんといっしょのコーナー 皆さんは、NHKおかあさんといっしょを見た事がまりますか?皆さんがNHKおかあさんといっしょのコーナーの中で好きなコーナーはどれです...(続きを読む)
コスメ | 生活 | ブランド| フード | ファッション | ホビー |
2010年9月 8日
カテゴリー：口コミ
2010年9月 8日
カテゴリー：口コミ
2010年9月 7日
打ち合わせ... 「やおやっふぁ」に関する意見を ヨガジェネさん からいただき、 「よぎの市」に関する意見を述べさせていただきました。 自分たちであれこれ考えるよりも、逆サイドから見ている人からの意見って核心を突いていたりしますよね。 ...(続きを読む)
O-me-de-tou PARTY!
... ヨガ仲間内ではHAPPYが重なって RYU さんと Tara さんも結婚ということで幸せ３倍の素敵なパーティ。明日から学校が始まるというのに強引にムスメも参加 。 Yogicarts４期メンバーとヨガジェネ主催のMIKIさん(続きを読む)
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2010年9月 7日
カテゴリー：口コミ
ヨガの一日体験コースってご存知ですか?
2010年9月 7日
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ビーチヨガで、自然にゆだねる感覚
ビーチヨガを、土曜日と日曜日にしました。 まだ、未体験の方にシェアします。 子供のときの砂遊びや海水浴。 海に入った後に、家に帰ってからも波に ゆられる感覚や潮の香り日焼けのあと。 そんな、子供の頃を思い出します。 ...(続きを読む)
オーシャンズﾊﾟｰﾃｨ 〓２ ロルフィング
... NOBIC YOUTHノビックユース ：ロルフィング疑似体験 ロルフィングとはなんでしょ ロルフィング こういうことらしい。 ... 運動は控えるように言われてて・・・ 運動は 諦めて ヨガで 体をゆっくりメンテナンスするか 水泳かな～って 思っ ...(続きを読む)
光明寺の本堂でヨガを体験する受講者＝３日、滋賀県草津市
2010年9月5日
お寺や宗教にもっと親しんでもらおうと、滋賀県草津市渋川の光明寺（真宗興正派）がヨガ教室を開催している。「パワースポット効果か、不思議と心が落ち着く」「ゆったりした雰囲気で癒やされる」と好評だ。 ある平日の午前１１時、近所の主婦や会社員ら４人が広さ約４０ ... (続きを読む)
菅野美穂、ヨガの断食プログラムで心身をリセット
2010年8月31日
ふだん考えないことにも自然と意識が向いたり、貴重な体験でした」と語っている。 誌面のショットを見ると、以前よりスッキリとした印象。断食をすることで五感が鋭くなることから、心身をリセットしたい人は一度試してみる価値がありそうだ。 (続きを読む)
ヨガ体験。持ち物に「運動のできる服装 タオル」とあった場合のタオルって何を用意...
ヨガ体験。持ち物に「運動のできる服装 タオル」とあった場合のタオルって何を用意したらいいですか？ 汗ふき用でしょうか？それともヨガマット代わり？その場合、バスタオルでいいのでしょうか？ まだ体験ですが、ヨガマットがあったほうがいいでしょうか？(続きを読む)
ヨガ体験者の方におききします。ヨガで手をかざすと相手の体があつくなるというの...
ヨガ体験者の方におききします。ヨガで手をかざすと相手の体があつくなるというのはほんとうでしょうか。 ひまなかたは わたしの目のまえで秋刀魚を手かざしでやいてください。(続きを読む)
ヨガの一日体験コースってご存知ですか?
ヨガの一日体験コースってご存知ですか? はじめまして。 彼女と一緒にヨガを体験できるところを探している のですが、都内でいいところありますか? 女性が多いと思う...(続きを読む)
ヨガや臨死体験によって超常能力が発揮できるようになったと...
ヨガや臨死体験によって超常能力が発揮できるようになったという体験談はあります。人体も分解すれば、分子原子であり物理を超えられません。しかし人体という複雑に合...(続きを読む)
2010年9月 7日
カテゴリー：口コミ
ヨガのやり方☆
2010年9月 6日
その自信はどこから？... 下向き犬のポーズは、パワーヨガだと必ずやるポーズですが、そうか、わざわざ下向きって付いているのは上向きもあるからなのですね～。 ... こちらは他のセンセイとは違って、凄くポーズの取りやすいやり方でした。いいね、これ。 時間は掛かりますが ...(続きを読む)
最初で最後？のJAZZ DANCE
... ちらとお話して、私はパワーヨガへ。 先程のホットヨガと同じIRさんです。 今月からヨガマットの貸出がなくなり ... ヨガでブロックを使うこともあるんだもんね、そういうやり方もありか。 ひとつ、チャレンジポーズがあって ...(続きを読む)
ヨガを始め様と思います。パワーヨガとハリウッドヨガはどうちがうのでしょうか？...
ヨガを始め様と思います。パワーヨガとハリウッドヨガはどうちがうのでしょうか？体が硬いので、柔軟にしたいのとダイエットに期待しているのですが・・・ＤＶＤも出てるようですが、お勧めありますか？(続きを読む)
家に帰ってきてふと裸を見たら、おなかの肉がだぶついていました。い、いつの間に...
家に帰ってきてふと裸を見たら、おなかの肉がだぶついていました。い、いつの間に！ こ、これってどうしたら取れるんでしょうか。一応毎朝パワーヨガやっているのですが、いまいち効果がないというか・・・やり方が悪いのでしょうか。 ２９歳女です。年齢的なものかな？(続きを読む)
ヨガのやり方☆
ヨガのやり方☆ パワーヨガを自宅ではじめたいのですが、どこかパワーヨガの色々なポーズが載っているサイトを知りませんか??(続きを読む)
ヨガ!
ヨガ! ヨガをやってみようと思うのですが、どんなことをやればいいのかわかりません。 また過去の質問等を見てみるとヨガにもいろいろ種類があるようです。 体内の脂肪を...(続きを読む)
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2010年9月 6日
カテゴリー：口コミ
おすすめのパワーヨガDVDを教えてください
2010年9月 6日
その自信はどこから？... 下向き犬のポーズは、パワーヨガだと必ずやるポーズですが、そうか、わざわざ下向きって付いているのは上向きもあるからなのですね～。 ... 間違えたところは良いとして、先ず声が小さいのがねー…説明ももう少し的確に、事前に云って欲しいところ。 ...(続きを読む)
初めてのヨガ。
... このＤＶＤの商品説明には、 「都会に暮らす女性たちのライフスタイルに最適なサンタモニカ発 ... 出版社/メーカー: 株式会社グラジオラス メディア: DVD パワー・ヨガ ~初級編~ [DVD] 出版社/メーカー: コロムビアミュージック ...(続きを読む)
妊娠中の激しいヨガ パワーヨガに通っています。 パワーヨガの説明にこのよ...
妊娠中の激しいヨガ パワーヨガに通っています。 パワーヨガの説明にこのように書いてあります。 『ポーズの連続で従来のヨガより運動量が多く、 ボディメイクに威力を発揮！ 筋肉トレーニングと瞑想的な要素を強化して改良した、"動"と"静"の様々なポーズを流れるように連続して行うヨガスタイル。 運動量が多いので、代謝がよくなり、集中力も強化、ストレス解消にもなります。』 ヨガの中でも激しい動きや腹筋運動もあります。 初期の体は流産しやすいと書いてありました。 このまま続けるべきか不安になってます。 一度、パワーヨガをお休みした方が自分と赤ちゃんのためでしょうか？(続きを読む)
パワーヨガ こんにちわ。 身長153 体重64 26歳 女です。 最近ジムに通い...
パワーヨガ こんにちわ。 身長153 体重64 26歳 女です。 最近ジムに通い始め、スタジオレッスンに色々入っています。 昨日も、4つくらい入ったのですが、ヨガのポーズがかなりきつくて、皆さんも最初はそうだったのかな？？？ と、思い質問させて頂きました。 色々なポーズがありましたが、今日は全身筋肉痛で特に背中がかなり痛いです（+_+） 続けていけば、ある程度は楽に出来るようになるのでしょうか？ また、他に下半身に効果のあるプログラムがあれば教えて下さい。 現在はスタジオオンリーであまり筋トレと、ウォーキングはしていませんが、これもしたほうが良いのでしょうか？ スタジオには他は「エアロビクス・ステップ」に入っています。 ボディコンバットや水泳は今のところ、全く運動していなかった私には早いかな？ と思って、控えているのですが・・・？ 宜しくお願い致します。(続きを読む)
おすすめのパワーヨガDVDを教えてください
おすすめのパワーヨガDVDを教えてください スポーツジムをやめたので、自宅でヨガをはじめようと思うんですが ビデオレンタル屋さんに行って借りてみてもなかなか自分の思うよ...(続きを読む)
ティップネスのヨガ
ティップネスのヨガ ティップネスのプログラムの、「パワーヨガ」と「ハリウッドヨガ」は具体的にどう違うのか教えてください。 今度発売するDVDを買おうと思ってるんで...(続きを読む)
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2010年9月 6日
カテゴリー：口コミ
ヨガの種類って?
2010年9月 6日
本格ヨガが無料！スパ ラクーアが女子の楽園に2010年9月4日
しかし、ホットヨガにありがちな息苦しさはまったくないので、ヨガ初心者でも気軽に楽しめそうだ。 おもしろいのは、そのポーズ。“英雄のポーズ”や“ネコのポーズ”、中には“ゴキブリのポーズ”というものもある。｢何百種類とあるヨガのポーズには、おもしろい名前のものも ... (続きを読む)
'時を忘れる一杯のコーヒー'を出す喫茶店とは？
2010年8月31日
一階は喫茶店なのだが、二階は貸しスタジオになっていて、定期的にヨガ教室が開かれている。そして、そこに参加していた貴婦人に案内されスタッフが向かった先とは!? 今回は、月刊「ルアーマガジン」を紹介。スタッフは思った。そもそも"ルアー"って何なのだろう？ ... (続きを読む)
母人参。
... 母人参は家事と２時間のパート、毎朝１時間のヨガ、週２回の太極拳、週１回のジャズダンス以外(てか並べてみると忙しい人だなｗ) ... お兄ちゃんも興奮状態らしいｗ 倍速機能がついてるものは種類が少なく、値段も少し割高でした。 更に安いシャープが選べ ...(続きを読む)
チベット体操
... 体験でのみやったことがあったヨガを習慣としてやりたいな…と思っていた矢先。 「チベット」 という言葉に惹かれて直ぐに申し込んでみました。 これが、想像以上にきつかった～＾＾； だけど、すごく楽しかったです 5種類のポーズを繰り返すのですが ...(続きを読む)
ヨガについて、以下の事にお答えいただければ嬉しいです。 ☆ヨガの発祥・由来につ...
ヨガについて、以下の事にお答えいただければ嬉しいです。 ☆ヨガの発祥・由来について ☆ヨガってなに？ ☆ヨガの種類 ☆ヨガで得られる効果 ☆ヨガとピラティスの違い 勉強しようと思って、様々なサイトを見ているのですがいろいろな事が書かれてて頭がゴチャゴチャになってしまって・・・。 用件のみになってしまい申しわけありませんが、宜しくお願い致します。(続きを読む)
私はヨガで痩せようと思っているのですが、 ヨガにもいろいろな種類があると聞きま...
私はヨガで痩せようと思っているのですが、 ヨガにもいろいろな種類があると聞きました。 １番痩せるヨガの種類を教えて下さい。(続きを読む)
ヨガの種類って?
ヨガの種類って? ヨガの種類って何種類くらいあるんですか?それぞれの違いってなんですか?(続きを読む)
大阪で妊婦もできるヨガ教室はありますか?
で妊婦もできるヨガ教室はありますか? 現在第二子の妊娠で4ヶ月に入ったところです。 安定期に入ったらヨガに通いたいと思っています。 妊婦さん向けのヨガ教室か、妊婦...(続きを読む)
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2010年9月 6日
カテゴリー：口コミ
ヨガだけでは痩せませんか?
2010年9月 5日
通販美人 | 発毛・育毛法 | 美脚サプリ | 美脚ソックス | ダイエット茶 | 脱毛器 |
NHK 柘植恵水 「趣味の園芸」090717 基本のテクニック
... 目 料理でチラリ 2回目 両面テープがはがれる 3回目 ヨガで大胆ポーズ 4回目 ささ身をさいて前屈み 5回目 貴重！パワーヨガ 6回目 盆栽に夢中で前屈み 7回目 ふんわり胸元 8回目 ちょっと胸元が… 9回目 ピンクが ...(続きを読む)
「パワーヨガ」でシェイプアップ
パワーヨガを知っていますか？ パワーヨガは、鼻で吸い鼻で吐く、鼻呼吸で行います。 ゆっくりと行うのがコツです。 鼻呼吸は口呼吸と違い、肺の隅々まで使いますので ... 呼吸法から練習して 太陽礼拝のポーズという基本のポーズをマスターすると良いです。 ...(続きを読む)
パワーヨガとストレッチヨガの違いを教えてください。 宜しくお願いします。
パワーヨガとストレッチヨガの違いを教えてください。 宜しくお願いします。(続きを読む)
ヨガのＤＶＤ購入を考えています。 2年ほどパワーヨガを続けていて、基本～ハー...
ヨガのＤＶＤ購入を考えています。 2年ほどパワーヨガを続けていて、基本～ハードなポーズができるものを 探しています。 今のところ、綿本彰さんの「パワーヨーガ 本格エクササイズ」にしようかと 思っているのですが、どうでしょうか？おすすめですか？ 使っておられるかた、教えて下さい。 また他にもおすすめのＤＶＤ付の本があれば教えて欲しいです。(続きを読む)
ヨガだけでは痩せませんか?
ヨガだけでは痩せませんか? 一ヶ月程前からパワーヨガを始めて、毎日30分~1時間程度、自宅でDVDを見ながらヨガをしています。 昔から体が硬くて、立った状態で床に手を伸ば...(続きを読む)
パワーヨガ?それともヨガ?
になっています。 インナーマッスルをきたえて、新陳代謝よくして、シェイプアップもしたいのですが、それはヨガとパワーヨガどちらがよいでしょうか? パワーヨガってムキム...(続きを読む)
2010年9月 5日
カテゴリー：口コミ
ヨガのやり方☆
2010年9月 5日
最初で最後？のJAZZ DANCE... ちらとお話して、私はパワーヨガへ。 先程のホットヨガと同じIRさんです。 今月からヨガマットの貸出がなくなり ... ヨガでブロックを使うこともあるんだもんね、そういうやり方もありか。 ひとつ、チャレンジポーズがあって ...(続きを読む)
筋力測定
... 口で説明するのは難しいのですが、渡されたやり方の説明書きを載せてみます。 う。この画像は不気味だし、わかりにくいですね。 ... 久しぶりにパワーヨガ用のマットを引っ張り出し、うんうんと唸りながら宿題をしています。 ...(続きを読む)
ヨガを始め様と思います。パワーヨガとハリウッドヨガはどうちがうのでしょうか？...
ヨガを始め様と思います。パワーヨガとハリウッドヨガはどうちがうのでしょうか？体が硬いので、柔軟にしたいのとダイエットに期待しているのですが・・・ＤＶＤも出てるようですが、お勧めありますか？(続きを読む)
家に帰ってきてふと裸を見たら、おなかの肉がだぶついていました。い、いつの間に...
家に帰ってきてふと裸を見たら、おなかの肉がだぶついていました。い、いつの間に！ こ、これってどうしたら取れるんでしょうか。一応毎朝パワーヨガやっているのですが、いまいち効果がないというか・・・やり方が悪いのでしょうか。 ２９歳女です。年齢的なものかな？(続きを読む)
ヨガのやり方☆
ヨガのやり方☆ パワーヨガを自宅ではじめたいのですが、どこかパワーヨガの色々なポーズが載っているサイトを知りませんか??(続きを読む)
ヨガ!
ヨガ! ヨガをやってみようと思うのですが、どんなことをやればいいのかわかりません。 また過去の質問等を見てみるとヨガにもいろいろ種類があるようです。 体内の脂肪を...(続きを読む)
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2010年9月 5日
カテゴリー：口コミ
ヨガが習えるところ。
2010年9月 5日
卒業。。... 大人の赤か、黒。だそうです。 どうしよう。 どうしよう。。 葉乙☆ブログ オープンハートの日常 美ラマラス日記★ ネイリストブログ☆ 忘れ物ブログ★ 吉祥寺ビューティーホットヨガスタジオ Open Heart Open Heart(続きを読む)
ブルーベリーヨーグルト
... 最高に美味しかったです♪ ありがとうございます 葉乙☆ブログ オープンハートの日常 美ラマラス日記★ ネイリストブログ☆ 忘れ物ブログ★ 吉祥寺ビューティーホットヨガスタジオ Open Heart Open Heart(続きを読む)
先日、吉祥寺でサリーの女が ヨガのポーズでタクシーを止めるのを見ました、 ...
先日、吉祥寺でサリーの女が ヨガのポーズでタクシーを止めるのを見ました、 日本はインドになりますか？(続きを読む)
フィットネスクラブについて メガロス吉祥寺っていうフィットネスクラブ（スポー...
フィットネスクラブについて メガロス吉祥寺っていうフィットネスクラブ（スポーツジムでしょうか？）に行ってみたいのですが、 そもそもそんなフィットネスクラブとかって１度も足を踏み入れたことがないんです。 あれって最初から最後までインストラクターの人がべったり付きっきりでトレーニングするんでしょうか。 それとも自由にトレーニングできるんでしょうか。 あと普通にダイエットのために通いたいんですけどなんだか不安です。 気軽に通えるでしょうか。教えてください。(続きを読む)
ヨガが習えるところ。
ヨガが習えるところ。 都内在住の♀です。 土曜日にヨガが習えるところを探しています。 できれば中央線沿線吉祥寺~新宿で習いたいと思っています。ご存知の方、よろしく...(続きを読む)
中央線で男も通えるヨガ教室
中央線で男も通えるヨガ教室 26歳男です。 体を柔らかくしたい為、ヨガを習おうかと考えています。 中央線(特に吉祥寺辺り)で、男の人でも入りやすい評判の良い所って知り...(続きを読む)
ブランドコスメ
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2010年9月 5日
カテゴリー：口コミ
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